Lana Dakić vsi članki avtorja

2.4.09 11:20

Aikido je tradicionalna japonska borilna veščina, za katero se odloča vse več ljudi. Največja razlika med aikidom in drugimi borilnimi veščinami je v odnosu do napadalca. Namreč aikido uči, kako se obraniti napada tako, da silo napadalca obrnete proti njemu samemu oziroma sebi v prid, pojasnjuje vodja kluba Shodokan Matjaž Dobravec.

Cilj v aikidu je torej obvladovanje nasprotnika in ne njegovo uničenje. Prav zato pa aikido ni uporaben samo v primeru fizične obrambe. Temelji namreč na pragmatični filozofiji, ki pomaga premagovati različne stresne situacije v vsakodnevnem življenju.

Primeren za vse starosti

Aikido ponuja vrsto praktičnih principov, kako do boljšega fizičnega počutja, notranjega ravnovesja in osebnostne rasti. Temelji na harmoniji (ai), notranji energiji (ki) in pravilni izbiri poti (do). Vadba Aikida je prilagojena posamezniku. Vsak si sam določa tempo napredovanja in cilje, seveda pod strokovnim nadzorom učitelja (Senseia).

Aikido je namreč primeren za vse starosti in ne glede na spol. Predvsem nežnejši spol lahko povsem enakovredno trenira z moškimi, saj uporaba moči nima bistvene vloge pri aikidu, temveč je vse v pravilnem izvajanju tehnike, trdi Dobravec.

Na mesec do 35 evrov

Treningi potekajo po skupinah, glede na stopnjo, dvakrat tedensko po uro in pol. Cena treningov je odvisna od statusa posameznika, mesečno pa stane šport od 25 do 35 evrov.

V Sloveniji je kar nekaj aikido klubov, vsak od njih pa ima svoje ime, vendar pa se stili med seboj toliko ne razlikujejo, le nekateri učitelji bolj poudarjajo eno smer aikida.

V Sloveniji štirje stili aikida

Najbolj razširjen stil aikida po svetu je Aikikai, ki ga še danes prakticirajo v zibelki te borilne veščine Hombu doju. Aikikai je zmes celotnega spektra te veščine in zajema tako ki-vaje, prostoročne tehnike, kot tudi tehnike z lesenim orožjem in seveda kate.

Ki-aikido je znan kot eden bolj "mehkejših" stilov aikida in temelji predvsem na poudarjanju ki-ja, oziroma notranje energije. Realni aikido je eden novejših in bolj trdih stilov aikida, saj so tehnike v glavnem prostoročne in nekatere tudi zmes jiu-jutsu tehnik. Aikida iwama-ryu pa temelji predvsem na tehnikah z lesenim orožjem.

Znanje se pokaže na izpitih

Aikido je borilna veščina, kjer ni tekmovanj, temveč svoje znanje pokažejo na izpitih, kjer se ocenjuje izvedba in znanje različnih tehnik, ki pa jih je pri aikidu zelo veliko, pojasnjuje Dobravec.

Pri aikidu se znanje ocenjuje po stopnjah, glede na doseženo stopnjo se potem spreminja tudi barva pasu - od belega do rjavega -, mojstri pa nosijo črne pasove in hakame.